Polaritetsterapi

EN PRESENTASJON AV POLARITETSTERAPI

Hva er polaritetsterapi?

1. Behandlingsteknikker. (kroppsterapibehandling)
2. Øvelser. (Polaritetsyoga)
3. Kosthold og rensende dietter.
4. Selvutvikling. Reprogrammering av tanker og holdninger til det positive skjer som et resultat av behandlingen.

Fordi polaritetsterapien omfatter alle disse fire hoveddelene, er den en behandlingsform som ikke bare virker fysisk og psykisk, men som også har innvirkning på livsstil så vel som åndelig innstilling.

Polaritetsterapi bidrar til å fjerne årsaken til sykdommen/lidelsen og er ikke bare symptomorientert. Terapien bygger på at det eksisterer et samspill mellom kropp og sinn, dvs. mellom kropp og sjel. En enkelt endring i en tankeprosess eller innstilling kan gi seg utslag i en fysiologisk endring. Behandlingen bygger også på at kroppen er en helhet hvor alle delene på en eller annen måte er forbundet med hverandre.

Livsenergien

Helt sentralt i polaritetsterapien står arbeidet med kroppens energier (livsenergi). Fra alle kulturer finner vi oppfatninger om livsenergi eller vitalkraft som er tilstede og gjennomstrømmer alt liv og som virker inn på livsprosessene.

Polaritetsterapien bygger på at alt i universet, også vi mennesker, er gjennomstrømmet av livsenergi. Energien beveger seg og gjennomstrømmer og eksisterer i alt. Mest mulig fri flyt av disse energiene er en forutsetning for god helse og velvære såvel fysisk som psykisk. Sykdom forårsakes av mangel eller ubalanse i livsenergiene. Sunnhet er balanse, dvs. når energiene beveger seg fritt og alle systemene i kroppen fungerer slik de skal gjøre, da har vi det godt. Polaritetsterapiens kunst er å få energiene i balanse slik at alle organer og systemer kan fungere godt.

Polaritetsbegrepet

Polaritetsbegrepet har sammenheng med oppfatningen om at energi utspringer fra en nøytral kilde og at bevegelse bare kan komme i stand gjennom forholdet mellom to motsatte felt eller poler, positiv og negativ. Dette forholdet kalles polaritet. I kinesisk filosofi blir dette grunleggende polaritetsforholdet kalt yin og yang.

Den positive polen har en høyere, mer intens frekvens enn den negative. Forholdet mellom disse to polene skaper bevegelse. For at vi f.eks. skal få elektrisitet, må energien gå fra den positive til den negative polen og tilbake igjen. Fra kjemien vet vi at atomet består av nøytrale, positive og negative energier som står i et dynamisk forhold til hverandre. Selv enkeltcellene i kroppen har en elektrisk spenningsforskjell mellom cytoplasma (cellesaften) inne i cellen og væsken utenfor cellen (ekstracellulærvæsken).

Randolph Stone

Polaritetsterapien i sin nåværende form er i hovedsak utviklet av østerriker-amerikaneren Randolph Stone (1890-1981). Han var opprinnelig både kiropraktor, osteopat og naturopat. I utviklingen av polaritetsterapien bygget han også på moderne fysikk og tradisjonelle helbredelsesformer fra Østen, særlig tradisjonell kinesisk medisin og Ayurvedisk medisin fra India.

Teoriene om livsenergi og teorien om de fem elementene (eter, luft, ild, vann og jord) med sine korresponderende chakraer (energisentre), danner utgangspunktet for det omfattende, finere systemet av energi i kroppen som Stone kalte “Menneskets trådløse anatomi”. Disse finere, subtile energiene går ikke i bestemte kanaler/energibaner, men beveger seg i bølger av utvidelse og sammentrekning vevd sammen i harmoniske mønstre. All sykdom begynner i prinsippet først som en ubalanse eller blokkering i disse finere, subtile energiene. Fra fysiologien vet vi at cellene i kroppen trenger energi for å opprettholde sine strukturer, for vekst, stofftransport, celledeling og bevegelse. Cellene dør umiddelbart dersom energiomsetningen blokkeres.

Nærmere om polaritetsterapien

Polaritetsterapi er en bredspektret og unik behandlingsform som gjenoppretter den naturlige balansen i energisystemet vårt.Terapiformen er i stand til å levendegjøre fastlåste og stivnede strukturer i kropp og sinn, og helbredelse av mange sykdommer kan derved oppnås.Den er også i stand til å aktivere og harmonisere energisystemet vårt, så kroppen og psyken kan bli en velfungerende, selvhjulpen organisme.

Polaritetsterapi er en helhetlig behandlingsform som både kan benyttes mot kroniske og akutte lidelser og for å forebygge sykdom.

Som nevnt tidligere bygger Polaritetsterapien på følgende fire hoveddeler:

1. Behandlingsteknikker (kroppsterapibehandling) som stimulerer og balanserer kroppens energier for å løse opp energiblokkeringer.
2. Fysiske polaritetsøvelser som stimulerer og opprettholder fri flyt av energi i kroppen. (Polaritetsyoga)
3. Rensende dietter og et oppbyggende, levende og vegetarisk kosthold.
4. Selvutvikling. Reprogramering av tanker og holdninger til det positive skjer som et resultat av behandlingen.

Kroppsterapi

Under en polaritetsbehandling bruker terapeuten ulike teknikker med hendene sine for å stimulere og balansere energien i kroppen. Terapeuten arbeider med reflekser og ulike trykkpunkter over hele kroppen. Blod-, lymfe-, nerve- og fordøyelsessystemet osv. stimuleres også. Dette bidrar til å helbrede og forebygge sykdommer/lidelser og styrker immunforsvaret.

Fysiske øvelser

Fysiske øvelser (polaritetsyoga) har samme virkning. Her kreves det egeninnsats. Øvelsene påvirker og åpner livsergistrømmen i kroppen. Mange av øvelsene er rolige strekkøvelser. Øvelsene kan også i noen tilfelle ledsages av bruk av stemmen for å fremskynde oppløsningen av spenninger i kroppen.

Kosthold

Her gjøres det bruk av utrensende dietter og økt bruk av mer basisk virkende mat i kostholdet som grønnsaker, spirer og noen typer frukt. Råkost (enzymrik, “levende mat”) grønnsaker som ikke er kokt, dampet eller stekt, er viktig.

Et kosthold med større innslag av basisk virkende mat bidrar til generelt å forebygge sykdom, herunder reuvmatiske og andre typer betennelsessykdommer. I dag blir det lite fokusert på kostholdets syre-basebalanse og dette forholds betydning for forebyggelse av sykdom. Forebyggende helsearbeid har liten plass i dagens helsetilbud. Kunnskaper og informasjon om sammenhengen mellom god helse, livsstil, kosthold og ernæring er fortsatt mangelfulle. Det er derfor fortsatt et stort behov for å forske nærmere på sammenhengen mellom ernæring og god helse. Slik forskning foregår innenfor Polaritetsterapien.

“Levende mat” er viktig for å sikre tilstrekkelig tilgang til livsviktige enzymer, kroppens katalisatorer. Enzymer er proteiner som bl.a. gjør det mulig for kroppen å bryte ned, omsette og nyttiggjøre seg næringsstoffene i maten, å lagre energi som fett og kullhydrat (glykogen) og å bygge opp alle de bestandelene som en levende celle består av, herunder enzymene selv. Vi kjenner til ca 2.000 typer forskjellige enzymer. Enzymene i maten ødelegges ved oppvarming. Når enzymene mangler i maten, må kroppen skaffe disse til veie selv fra bl.a. bukspyttkjertelen (pancreas) og leveren. Mengden med lagrede og produserbare enzymer i kroppen er imidlertid begrenset.

Mat som inneholder mye sukker, kjøtt, innmat, ost, egg (untatt rå eller bløtkokte eggeplommer), hvete, surmelksprodukter og drikkevarer av typen, kaffe, brus, og alkohol virker forsurende for kroppen (syredannende). Kullsyre- og sukkerholdige leskedrikker er f.eks. sterkt syredannende. Foruten vann, anbefales f.eks. urteteer og særlig grønnsaksaft (”grønne drikker”) som drikke fordi slike drikker er rikholdig ernæring og virker basisk.

Generelt kan man si at raffinert mat, kjøtt, sukker og salt er meget syredannende og slimproduserende.

Tanker/holdninger

Polaritetsterapi er basert på at kropp og sinn påvirker hverandre. Kroppsbehandlingene kan frigjøre følelsesmessige blokkeringer som kan være årsak til sykdom, ubehag og smerter i kroppen. Dette kan føre til endring av tanke- og handlingsmønstre. På den måten kan Polaritetsterapi bidra til å gjenopprette positive måter å takle livet på, fremme livslyst og helhet. Dessuten er Polaritetsterapien en viktig del i sin egen selvutviklingen for mange.

Norsk Institutt for Polaritetsterapi

Utdannelsen av polaritetsterapeuter i Norge skjer i regi av Norsk Institutt for Polaritetsterapi i Oslo. Utdannelsen er en 2-årig deltidsutdannelse som avsluttes med en både teoretisk og praktisk eksamen. Instituttet holder årlig etterutdannelseskurs for terapeuter og deltar på messer med behandlinger, foredrag etc.

Instituttet og andre polaritetsterapeuter kan samarbeide med bedrifter, private og offentlige institusjoner for reduksjon av sykefravær og bedre produktivitet på arbeidsplassene.Det kan f.eks. tilrettelegges menyforslag og matretter i bedriftskantinen.